## 전통의 약리와 건강에 미치는 효과
구기자는 중국의 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 온 영양가 풍부한 과일입니다. 청양 구기자는 특히 고품질로 명성이 높으며, 강력한 항산화제와 면역력 증진 성분으로 가득 차 있습니다. 구기자차는 이러한 유익한 성분을 편리하게 섭취할 수 있는 훌륭한 방법입니다.
## 항산화제로 세포를 보호
구기자차에는 폴리페놀과 카로티노이드를 포함한 강력한 항산화제가 풍부합니다. 이러한 항산화제는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하여 염증과 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
## 면역력 증진
구기자차에는 베타-글루칸과 폴리사카라이드를 포함하여 면역 체계를 자극하는 성분이 있습니다. 이러한 성분은 신체가 바이러스와 박테리아에 대항하는 데 도움이 되어 질병에 걸릴 위험을 줄입니다.
## 생리통 완화
구기자는 생리통 완화에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 구기자차에는 자궁 경련을 완화하고 혈류를 개선하는 성분이 포함되어 있습니다.
## 눈 건강 개선
구기자차에는 루테인과 제아잔틴을 포함하여 눈 건강에 필수적인 항산화제가 있습니다. 이러한 항산화제는 망막을 보호하고 황반 변성과 백내장의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
## 태백산 청양 구기자 티백의 우수성
태백산 청양 구기자 티백은 고품질 국산 구기자 100%를 사용하여 친환경적으로 생산되었습니다. 삼각 티백은 구기자의 풍부한 풍미와 향을 완전히 추출할 수 있도록 고안되었습니다.
## 사용 방법
구기자차를 즐기는 가장 좋은 방법은 티백 1개를 컵이나 주전자에 넣고 끓는 물 150ml를 부어주는 것입니다. 3~5분간 우려낸 다음 티백을 제거하고 따뜻하게 마시면 됩니다.
## 자주 묻는 질문
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임산부나 수유부도 마실 수 있나요?
- 임산부나 수유부는 구기자차를 마시기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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어린이가 마실 수 있나요?
- 어린이는 구기자차를 마시기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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하루에 얼마나 마시는 것이 좋나요?
- 건강한 성인은 하루에 2~3컵의 구기자차를 마시는 것이 좋습니다.