## 스테비아 소개
스테비아는 꼭두서니과에 속하는 식물로, 천연 감미료로서 설탕의 200~300배의 단맛을 가집니다. 설탕과 달리 칼로리나 탄수화물이 없어 당뇨병 환자나 다이어트 중인 분들도 안심하고 사용할 수 있습니다.
## 스테비아 스위트 파우치
이 스테비아 스위트 파우치는 각각 200g의 5개 파우치를 포함하여 총 1kg의 스테비아 파우더를 제공합니다. 스테비아를 용해하여 커피, 차, 요구르트와 같은 음료와 요리에 달콤함을 더할 수 있습니다. 또한 설탕 대신 사용하여 베이킹과 요리에 연한 단맛을 더할 수 있습니다.
## 마일드 스테비아 커피믹스
이 세트에는 스테비아 스위트 파우치와 함께 마일드 스테비아 커피믹스 30T도 포함되어 있습니다. 이 커피믹스는 설탕이나 인공 감미료가 없고, 대신 스테비아로 달콤하게 만들어졌습니다. 부드럽고 맛있는 커피로 하루를 상쾌하게 시작하는 데 완벽한 선택입니다.
## 건강상의 이점
스테비아는 달콤함을 제공하는 것 외에도 여러 건강상의 이점을 제공합니다.
- 혈당 조절: 스테비아는 인슐린 수치에 영향을 미치지 않아 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 치아 건강: 설탕과 달리 스테비아는 구강 세균이 발효하여 산을 생성하지 않아 치아 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 체중 조절: 스테비아는 칼로리나 탄수화물이 없어 체중 감량이나 유지에 도움이 될 수 있습니다.
## 사용 방법
스테비아 스위트 파우더는 용해하여 사용합니다. 한 컵의 음료나 요리에 약 1/4~1/2티스푼을 넣으면 됩니다. 개인적인 선호도에 따라 달콤함을 조절할 수 있습니다.
마일드 스테비아 커피믹스는 뜨거운 물이나 우유 한 잔에 넣어 섞어 커피를 만드는 데 사용합니다.
## 자주 묻는 질문
-
스테비아는 안전한가요?
예, 스테비아는 FDA에서 일반적으로 안전한 것으로 인정되었으며 수십 년 동안 전 세계적으로 사용되어 왔습니다. -
스테비아에 쓴 맛이 있나요?
저품질 스테비아에서는 때때로 쓴 맛이 날 수 있지만, 이 세트에 포함된 스테비아는 고품질로 쓴 맛이 없습니다. -
스테비아를 얼마나 자주 사용할 수 있나요?
스테비아는 설탕과 달리 안전한 감미료로, 권장 섭취량이 없습니다. 그러나 개인적인 내성과 선호도에 따라 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.
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